طريقة عمل سلطة التونة بالصور
- الكمية تكفي: 5 أشخاص
- وقت التحضير: 15 دقيقة
- المقادير: 2 علبة تونة 2 حزمة بقدونس 3 ثمرة طماطم كبيرة 4 ثمرة فلفل رومي اخضر 1 ثمرة بصل صغيرة 10 اعواد خس كابوتشي 1/8 كيلو زيتون مخلي مقدار عصير ثلاث ليمونات 5 ملاعق زيت زيتون مقدار ملح
- التحضير: يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة
تصفى التونة من السائل - الطبخ: يخلط الخضار جميعه معا و يضاف إليه الزيتون و الليمون والملح والتونة والزيت و يقلب جيدا ويقدم باردا
- ملاحظات: يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت
يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف
يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخبز
0 التعليقات:
إرسال تعليق